BCAA ARIANUTRITION 300GRAM ANANAS AROMALI

BCAA ARIANUTRITION 300GRAM ANANAS AROMALI

159,00 TL
SKT :
01.2024
AROMA :
ANANS
Aria nutrition bcaa Dallı zincirli amino asitler (BCAA'lar), üç temel amino asitten oluşan bir gruptur: lösin izolösin valin BCAA takviyeleri genellikle kas büyümesini artırmak ve egzersiz performansını artırmak için alınır. Ayrıca kilo vermeye ve egzersiz sonrası yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilirler. Tüm amino asitler gibi, BCAA'lar da vücudunuzun protein yapmak için kullandığı yapı taşlarıdır . BCAA esansiyel olarak kabul edilir, çünkü esansiyel olmayan amino asitlerin aksine vücudunuz bunları üretemez. Bu nedenle, onları diyetinizden almak önemlidir. BCAA'lar vücudun toplam amino asit havuzunun büyük bir bölümünü oluşturur. Birlikte, vücudunuzda bulunan tüm temel amino asitlerin yaklaşık %35-40'ını ve kaslarınızda bulunanların %14-18'ini temsil ederler. Diğer amino asitlerin çoğunun aksine, BCAA'lar çoğunlukla karaciğerden ziyade kasta parçalanır. Bu nedenle egzersiz sırasında enerji üretiminde rol oynadıkları düşünülmektedir.
Aria nutrition bcaa
Dallı zincirli amino asitler (BCAA'lar), üç temel amino asitten oluşan bir gruptur:
lösin
izolösin
valin
BCAA takviyeleri genellikle kas büyümesini artırmak ve egzersiz performansını artırmak için alınır. Ayrıca kilo vermeye ve egzersiz sonrası yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilirler.
Tüm amino asitler gibi, BCAA'lar da vücudunuzun protein yapmak için kullandığı yapı taşlarıdır .
BCAA esansiyel olarak kabul edilir, çünkü esansiyel olmayan amino asitlerin aksine vücudunuz bunları üretemez. Bu nedenle, onları diyetinizden almak önemlidir.
BCAA'lar vücudun toplam amino asit havuzunun büyük bir bölümünü oluşturur.
Birlikte, vücudunuzda bulunan tüm temel amino asitlerin yaklaşık %35-40'ını ve kaslarınızda bulunanların %14-18'ini temsil ederler.
Diğer amino asitlerin çoğunun aksine, BCAA'lar çoğunlukla karaciğerden ziyade kasta parçalanır. Bu nedenle egzersiz sırasında enerji üretiminde rol oynadıkları düşünülmektedir.
BCAA'lar vücudunuzda birkaç başka rol oynar
İlk olarak, vücudunuz bunları protein ve kas için yapı taşları olarak kullanabilir.
Ayrıca karaciğer ve kas şeker depolarını koruyarak ve hücrelerinizi kan dolaşımınızdan şeker almaya teşvik ederek kan şekeri seviyenizi düzenlemede rol oynayabilirler..
Dahası, BCAA'lar beyninizdeki serotonin üretimini azaltarak egzersiz sırasında hissettiğiniz yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir.
Üçünden lösinin, vücudunuzun kas proteinleri oluşturma kapasitesi üzerinde en büyük etkiye sahip olduğu düşünülmektedir.
Bu arada, izolösin ve valin, enerji üretmede ve kan şekeri seviyenizi düzenlemede daha etkili görünüyor.
Aria nutrition BCAA tüketmek fiziksel ve zihinsel yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir.
antrenmandan 1 saat önce 400 mL su ve 200 mL çilek suyunda çözülmüş 20 gram BCAA tüketmenin, katılımcılarda yorgunluk süresini artırdığını bildiriyor
Aria nutrition BCAA ayrıca egzersizden sonra kaslarınızın daha az ağrılı hissetmesine yardımcı olabilir.
Bunu yapabilmelerinin bir yolu, kas hasarında rol oynayan kreatin kinaz ve laktat dehidrojenaz enzimlerinin kan seviyelerini düşürmektir. Bu, iyileşmeyi iyileştirebilir ve kas hasarına karşı bir miktar koruma sağlayabilir
özellikle izolösin ve valinden daha yüksek oranda lösin içeriyorsa, BCAA takviyelerinin kas kütlesini artırmada etkili olabileceğini göstermektedir
BCAA ayrıca normal kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, daha az BCAA tüketenlerin günde yaklaşık 20 gram daha az toplam protein tükettiğini ve bunun sonuçları etkilemiş olabileceğini belirtmekte fayda var.
Kilo vermeye çalışıyorsanız, BCAA'lar vücudunuzun istenmeyen yağlardan daha etkili bir şekilde kurtulmasına yardımcı olabilir.
BCAA ARIANUTRITION 300GRAM ANANAS AROMALI Yorumları
CAPTCHA
ferda gorkem - 2021/10/15 :
aroma müthiş kargo hızıda iyi yalnız kutusu çok büyük içine göre sanki 500 gramlık ürünün kavanozuna konulmuş
furkan zahit - 2021/10/14 :
içine buz atarsınız bildiğiniz ice tea harika ürün aria nutritiondan ne aldı isek iyi bide hediye gönderimine başlarsanız dört dörtlük ölcak
caner akın - 2021/10/06 :
aroma hafif ve gayet başarılı ürün
Benzer Ürünler
Nutrend Whey Protein  900g

Nutrend Whey Protein 900g

239,00 TL
249,00 TL
Olimp Creatine Monohydrate Powder Aromasız 250g

Olimp Creatine Monohydrate Powder Aromasız 250g

125,00 TL
Olimp Iso Plus Isotoniic Drink Limon 700g

Olimp Iso Plus Isotoniic Drink Limon 700g

115,00 TL
Olimp R-Weiler Shot 60ml x 20 Ampul

Olimp R-Weiler Shot 60ml x 20 Ampul

279,00 TL
Olimp Nockout Bubble Blow 305g

Olimp Nockout Bubble Blow 305g

249,00 TL
Olimp Vitamin Mineral Multiple Sport 60 Kapsül

Olimp Vitamin Mineral Multiple Sport 60 Kapsül

145,00 TL
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 Kapsül

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 Kapsül

169,00 TL
179,00 TL
Olimp Platinum Ginseng 60 Kapsül

Olimp Platinum Ginseng 60 Kapsül

tükendi
90,00 TL
Nutrend Whey Protein  2250g

Nutrend Whey Protein 2250g

489,00 TL
Olimp Beta Alanine Carno Rush 80 Tablet

Olimp Beta Alanine Carno Rush 80 Tablet

99,00 TL
icon
mevlanakapı mahalle kalburcu mehmet cami sokak no A.2 fatih istanbul 05013269332-05512681111-02125292096 ARIA NUTRITION